Qu'est ce qu'une huile végétale? Une huile végétale est obtenue par pression d'un oléagineux. Un oléagineux est une plante cultivée pour ses graines ou ses fruits qui ont la particularité d'être riches en matières grasses ou lipides. En pressant ces plantes, on en extrait cette partie grasse sous forme d'huile. Parmi les plantes dont on … Lire la suite Quelle huile végétale utiliser pour prendre soin de sa peau?
Les hydrolats au service de notre mieux-être, de notre beauté et de nos papilles! Leurs grandes cousines, les huiles essentielles, sont beaucoup plus connues que les hydrolats. Et pourtant, ces dernières sont très simples d'utilisation et ont tout autant de vertus pour notre mieux-être, notre beauté, notre équilibre émotionnel, et nos papilles -car oui! elles … Lire la suite Les hydrolats : un trésor souvent méconnu
Sardines à la marocaine Ingrédients Deux boîtes de sardines 1 bouquet de persil frais1 citron3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre2 cuillères à soupe d'huile d'olive2 gousses d'ail1 cuillères à café de piment doux2 cuillères à café de cumin1.2 cuillère à café de piment piquant (pour ceux qui aiment que ça pique!)PoivreSel2 cuillères à … Lire la suite Un plein d’oméga-3 simple à préparer!
Plusieurs personnes m'ont contactée ces deux dernières semaines pour me demander s'il existait des produits naturels pour ne pas attraper le Covid 19. Et donner une réponse unique à tous serait trahir gravement les principes de la naturopathie. Et je vais vous expliquer pourquoi. La naturopathie ne traite pas la maladie, elle aide l'humain dans … Lire la suite Le Covid 19 et la naturopathie
Mercredi 26 juin, 4 enfants du CM2 et 2 adultes ont répondu à mon appel pour collecter les mégots qui envahissent nos chemins et nos trottoirs, tout en bravant la chaleur. Je tiens particulièrement à les remercier pour leur engagement et leur enthousiasme. Sur un parcours de 2km, notre récolte a été malheureusement très fructueuse. … Lire la suite Action anti-mégot : parce que l’environnement est l’affaire de tous
