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Quel massage bien-être choisir?
Devant la panoplie de massages qui peuvent être proposés en institut ou en cabine, vous pouvez vous retrouver bien indécis. Devant ces noms qui ne vous évoquent rien, vous ne savez pas lequel choisir pour prendre soin de vous de la meilleure façon. Ce petit article est là pour y voir plus clair, en reprenant […]
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ACTUALITES
N’hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressé(e) par un événement programmé ci dessous.
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Témoignage de Victoire – prise en charge naturopathique
Victoire*, âgée de 11 ans, vient me voir depuis quelques années pour un problème d’allergies. Rentrée dans son plus jeune âge dans le cycle d’antibiotiques et de cortisone, nous avons engagé un protocole naturopathique pour apporter un soutien au traitement suivi. Elle vous fait part de son retour. Et maintenant, je suis ravie de la […]
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La séance de naturopathie à distance, c’est simple !
Voici une petite vidéo vous expliquant comment se déroule une séance de naturopathie qui se fait à distance. Rien de plus simple! Il suffit d’utiliser Microsoft Teams (que vous téléchargez facilement sur votre ordinateur, votre tableau ou votre téléphone portable). Pour les tarifs des prestations, veuillez vous reporter à cet article.
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Le bain de soleil pour notre immunité!
Voici une petite vidéo vous expliquant pourquoi un bain de soleil (et l’exposition au soleil – en toute modération- de façon générale) peut booster votre immunité!
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Quelle huile végétale utiliser pour prendre soin de sa peau?
Qu’est ce qu’une huile végétale? Une huile végétale est obtenue par pression d’un oléagineux. Un oléagineux est une plante cultivée pour ses graines ou ses fruits qui ont la particularité d’être riches en matières grasses ou lipides. En pressant ces plantes, on en extrait cette partie grasse sous forme d’huile. Parmi les plantes dont on […]
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Les hydrolats : un trésor souvent méconnu
Leurs grandes cousines, les huiles essentielles, sont beaucoup plus connues que les hydrolats. Et pourtant, ces dernières sont très simples d’utilisation et ont tout autant de vertus pour notre mieux-être, notre beauté, notre équilibre émotionnel, et nos papilles -car oui! elles s’utilisent en cuisine! Les hydrolats, que l’on appelle eaux florales quand on utilise des […]
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Un plein d’oméga-3 simple à préparer!
Ingrédients Deux boîtes de sardines 1 bouquet de persil frais 1 citron 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 gousses d’ail 1 cuillères à café de piment doux 2 cuillères à café de cumin 1.2 cuillère à café de piment piquant (pour ceux qui aiment que ça […]
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Le Covid et la naturopathie
Plusieurs personnes m’ont contactée ces deux dernières semaines pour me demander s’il existait des produits naturels pour ne pas attraper le Covid 19. Et donner une réponse unique à tous serait trahir gravement les principes de la naturopathie. Et je vais vous expliquer pourquoi. La naturopathie ne traite pas la maladie, elle aide l’humain dans […]
Anne Serva 